Dorośli · Psychoterapia · Seksuologia
Julia Bilarzewska
Psycholożka i seksuolożka. Psychoterapeutka w trakcie szkolenia.
Poznaj mnie
Psychoterapia w Sosnowcu i online
Miejsce na Twój bałagan.
Pomagamy dorosłym, dzieciom, młodzieży i rodzinom. Osoby dorosłe zapraszamy także na konsultacje seksuologiczne. Podczas pierwszego spotkania przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy, od czego zacząć.
Pierwsza wizyta
Zacznijmy od rozmowy.
Wybierz osobę i termin
Sprawdź dostępne spotkania w rejestracji. Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze osoby, napisz do nas.
Opowiedz o swojej sytuacji
Podczas pierwszego spotkania jest miejsce na Twoje pytania, trudności i oczekiwania wobec pomocy.
Ustalcie dalszy kierunek
Wspólnie z osobą prowadzącą wybierzecie formę pomocy i omówicie możliwe kolejne spotkania.
Zespół Bałaganu
Osoby, z którymi możesz pracować.
Dorośli · Psychoterapia · Superwizja
Bartosz Kleszcz
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta.
Poznaj mnie
Dzieci · Młodzież · Dorośli · Psychoterapia rodzin
Magdalena Mrowiec
Pedagożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia.
Poznaj mnie
Dorośli · Psychoterapia · Kryzys
Karolina Mikołajczak
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia.
Poznaj mnieZ czym pomagamy
Możemy wspólnie nazwać problem.
Obniżony nastrój i depresja
Smutek, brak energii, utrata przyjemności, niska samoocena i poczucie utknięcia.
Lęk, napięcie i OCD
Przewlekłe zamartwianie, fobie, ataki paniki, unikanie oraz zaburzenie obsesyjno-kompulsywne.
Trauma i strata
PTSD, trauma złożona, doświadczenie przemocy, żałoba i trudności po obciążających wydarzeniach.
Emocje i wzorce osobowości
Silne emocje, impulsywne reakcje i powtarzające się trudności w relacjach.
Bliskie relacje i związki
Budowanie bliskich, satysfakcjonujących relacji i związków oraz praca nad trudnościami w bliskości, zaufaniu i komunikacji.
Seksualność i intymność
Libido, przyjemność, ból, podniecenie, orgazm, erekcja, wytrysk, granice i preferencje seksualne.
Na bałagan ma się ochotę nie patrzeć.
Bałagan może kusić, aby zajmować się tylko nim.
Bałagan może skrywać coś innego, z czym nie chce się mieć kontaktu.
Można mieć bałagan lub absolutny brak bałaganu za wszelką cenę.
Można bałagan lubić albo go nie lubić.
Można pomyśleć „bałagan”, choć prawda może okazać się ciekawsza.
Można pomyśleć „bałagan” i mieć kompletną rację.
Czasem dobrze, aby przez dłuższy czas chodziło o własny bałagan.
Czasem trzeba bałagan przyjąć do wiadomości i zająć się czymś innym.
Pierwszy krok